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今明两天（7月12日至13日），浙江仍有大范围高温天气，大部最高气温可达或超过37℃，局地或出现40℃的极端酷热天气，且湿度较大，或将被桑拿天“生生蒸服”，公众需注意防暑，尽量缩短户外活动时间，如出现中暑现象，降温是第一要务，如严重中暑，需及时就医，以免耽误。

昨天，浙江正式出梅，梅雨季刚结束，高温就开始发起猛攻。下午15时左右，浙江占了全国国家站气温排行榜前十中的五席，其中丽水更是摘得榜首，达℃。

浙江省气象台预计，受副热带高压影响，今明天浙江大部地区最高气温可达37至39℃，局部可达40℃。像省会杭州，今起三天高温天气将持续打卡，不仅湿度较大，夜温也在26℃或以上，暑热待机时间较长。

浙江各城市天气预报。（来源：中国天气网）

今明天，浙江大部将以晴或多云的天气为主，由于气温较高，大气不稳定，午后雷雨天气频繁。其中今天，浙江晴到多云，午后有分散性雷阵雨，有雷雨地区局地可伴有短时暴雨、强雷电和8-10级雷雨大风。

气象部门提醒，今明天，浙江大部最高气温都可达或超过37℃，且夜温也普遍可达26℃或以上，暑热持续时间较长，公众需加强防暑措施，多休息，保证睡眠增强免疫力，多喝水，可适当摄入淡盐水，补充电解质。