(资料图片仅供参考)

1、医院针对侏儒症矮小症的患者还是很有效果的，正常人效果不大，毕竟身高不是病只是营养的缺乏，小孩是不建议吃药打激素，是药三分毒，副作用也很大，想让孩子长高就一定要补充到足够的长高营养就行。

2、人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养。

3、庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。

4、人类常通过吃蔬菜水果肉类从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

5、那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢？科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。

6、赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

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