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母乳喂养对妈妈和宝宝各有哪些好处？这里说全了

母乳喂养对妈妈和宝宝各有哪些好处？婴儿从母体娩出后4周以内的这段时期称为新生儿期，这个时期新生儿的生理调节机制和适应外界的能力还不够成熟，容易发生一系列生理病理变化，新手父母一定要特别注意这个时期的护理，让宝宝健康平安地度过新生儿期。

如果母亲没有母乳喂养的禁忌，首先提倡母乳喂养。母乳喂养对妈妈的好处，帮助产后恢复：宝宝的吸吮会刺激妈妈的体内分泌催产素，帮助妈妈的子宫更快恢复到非孕期的大小，同时促进恶露排出。

减少某些癌症的发生风险：母乳喂养使妈妈体内的雌激素保持低水平，可以减少乳腺癌和卵巢癌等疾病的发生风险。

妈妈心情更放松：刺激乳汁分泌的激素，可以让妈妈心情更平和，更抗压。

增进母子感情：母乳喂养时，新手妈妈和孩子亲密接触，可以建立起相互依赖的亲子关系。

母乳喂养可以增强宝宝的免疫力：宝宝出生6个月后才会产生自己的免疫力，6个月内的免疫力主要是从母体里带来的和从母乳中获取的。即使宝宝有了自己的免疫力，母乳中的免疫力依然对宝宝有用；宝宝的肠道更健康：母乳能够帮助宝宝更早地建立稳定的肠道菌群。母乳中还含IgA免疫球蛋白，它会阻止细菌和过敏原对宝宝肠道的侵袭；减少成年后罹患疾病的风险，母乳喂养的宝宝成年后发生糖尿病、高血压等疾病的风险更低；宝宝不易过敏，母乳喂养可以降低宝宝发生过敏的概率，而且也会降低婴儿期哮喘发生的概率。

母乳喂养虽有好处，但对于某些身体不适、不宜进行母乳喂养的妈妈，也不必非要坚持母乳喂养，听从医生建议，保证宝宝的营养摄入就好。

龙头新闻·生活报 记者：王秋实